Estamos actualmente en el medio de un pandémico debido a la extensión del nuevo coronavirus, SARS-CoV-2, que causa una enfermedad respiratoria llamada COVID-19. Mientras que la mayoría de los casos COVID-19 son suaves, algunos requieren la hospitalización.

Los investigadores están trabajando para aprender más sobre las condiciones de salud que pueden ponerle en riesgo de enfermedad seria. Una de las condiciones que son investigadas es la tensión arterial alta, a la cual se define como igual de la lectura de presión arterial o sobre 130/80 mmHg.

En este artículo, nos zambulliremos más profundo en lo que sabemos actualmente sobre COVID-19 y la tensión arterial alta. Hecharemos una ojeada si usted debe continuar tomando sus medicaciones de la presión arterial y qué hacer si usted hace enfermo.

¿Hace tener tensión arterial alta aumentaron su riesgo para COVID-19 o síntomas más severos?

Todavía estamos aprendiendo sobre condiciones de salud que son la base y su impacto en COVID-19. Como tal, es actualmente desconocido si tener tensión arterial alta aumenta su riesgo para contratar el virus.

¿Pero podría tensión arterial alta le ponen en un riesgo creciente de complicaciones si usted contrata el virus y consigue enfermo? Los investigadores están trabajando para contestar a esa pregunta.

Un estudio reciente investigó a más de 2.800 individuos hospitalizados con COVID-19 confirmado en China. Los investigadores hicieron las observaciones siguientes relacionadas con la tensión arterial alta:

• Fuera de todos los participantes del estudio, el 29,5 por ciento tenía tensión arterial alta. De ésos con la tensión arterial alta, el 83,5 por ciento tomaba medicaciones para manejar su condición.
• Había un aumento doble en el riesgo de muerte debido a COVID-19 en gente con la tensión arterial alta cuando estaba comparado a ésos sin la tensión arterial alta.
• Los con la tensión arterial alta que no tomaban medicaciones para manejar su condición estaban en un mayor riesgo para la muerte comparada a las que tomaron medicaciones de la presión arterial.
• Después de un meta-análisis, las medicaciones de la presión arterial como los inhibidores de ACE y ARBs fueron asociados a un más poco arriesgado de la muerte.

Los centros para el control y prevención de enfermedades (CDC) han puesto al día recientemente su lista de factores que pusieron a un individuo en el riesgo creciente para la enfermedad seria debido a COVID-19.

Mientras que un tipo específico de tensión arterial alta — hipertensión pulmonar — se enumera pues un factor de riesgo para la enfermedad seria, hipertensión general no está actualmente.

¿Quién está actualmente en de alto riesgo para la enfermedad seria?

Según la CDC, el riesgo confirmado fuente factorsTrusted para la enfermedad severa COVID-19 incluye:

• edad avanzada
• cáncer
• cardiomiopatías
• enfermedad de riñón crónica
• enfermedad pulmonar obstructiva crónica (COPD)
• enfermedad de la arteria coronaria
• paro cardíaco
• obesidad
• hipertensión pulmonar
• anemia de la célula falciforme
• tipo - diabetes 2
• un sistema inmune debilitado debido a un trasplante de órgano

¿Qué debe usted hacer si usted positivo de la prueba para COVID-19?

Si usted tiene la tensión arterial alta y positivo de la prueba para COVID-19, tome las cinco medidas siguientes:

• Uno mismo-aislante. Hogar de la estancia. Váyase solamente para buscar asistencia médica. Si hay otros en su hogar, intente utilizar un dormitorio y un cuarto de baño separados. Lleve una cubierta de la cara si usted debe estar alrededor de otros.
• Llame a su doctor. Consiga en contacto con su doctor para una consulta. Muchos doctores están ofreciendo citas del telehealth en lugar de personalmente citas durante el pandémico.
• Consiga la dirección. Deje a su doctor saben sobre su resultado de la prueba positivo y cualquier síntoma que usted esté experimentando. Le aconsejarán en sus medicaciones de la presión arterial y cómo tomar el cuidado de sí mismo mientras que usted se recupera.
• Cuidado para sí mismo. Siga todas las instrucciones de su doctor como usted se recupera. Además de tomar sus medicaciones, es importante continuar siguiendo su dirección para las cosas como dieta y ejercicio también.
• Síntomas del monitor. No pierda de vista sus síntomas. No vacile buscar el tratamiento de la emergencia si comienzan a conseguir peores.

Qué a hacer para COVID-19 suave

No hay actualmente tratamiento específico para COVID-19. Pero para los casos suaves, hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar con su recuperación:

• Consiga el un montón de resto para ayudar a su cuerpo en luchar la infección.
• Esté seguro de beber los líquidos para prevenir la deshidratación.
• Asuma el control - las medicaciones del contador (OTC) como el acetaminophen (Tylenol) para ayudar a facilitar síntomas como fiebre y cualesquiera dolores y dolor.
• Recuerde que estas extremidades están solamente para los casos de COVID-19 suave que se pueda tratar en casa. Si usted tiene empeoramiento de síntomas, busque el cuidado de emergencia.

Cómo manejar su tensión arterial alta durante el pandémico COVID-19

El pandémico COVID-19 es agotador para mucha gente. Sin embargo, ésos con la tensión arterial alta pueden sentir una carga creciente en su salud física y mental debido al riesgo potencial de una enfermedad más seria.

Usted puede preguntarse lo que usted puede hacer para ayudar a manejar su presión arterial así como su salud mental y física durante este tiempo. Pruebe algunas de las extremidades abajo:

• Comidas corazón-sanas selectas. Ejemplos de las comidas corazón-sanas a centrarse en para incluir verduras, las frutas, los granos enteros, la lechería baja en grasa, y las carnes como pescados o aves de corral.
• Evite o limite las comidas y las bebidas que aumentan la presión arterial. Puede tentar a comer las comidas de la comodidad, pero muchos de estos artículos son altos en sal y grasa, y pueden contribuir a la tensión arterial alta. Las comidas o las bebidas que contienen el cafeína o el alcohol pueden también aumentar la presión arterial.
• Permanezca activo. Conseguir ejercicio es siempre bueno para su salud y puede levantar a menudo su humor. Puede también ayudar a bajar su presión arterial.
• Medicaciones del reloj. Sepa que algunas medicaciones de OTC y de la prescripción pueden aumentar su presión arterial. Los ejemplos incluyen NSAIDs, píldoras anticonceptivas, y los corticosteroides.
• El fumar Quit. El fumar puede llevar a la presión arterial de levantamiento y puede contribuir a la enfermedad cardíaca. El abandono de fumar es duro, pero usted tiene ayuda.
• Noticias del límite. Están tentando para comprobar las noticias a menudo. Sin embargo, intente limitar el periodo de épocas que usted restaura su servicio de noticias, pues éste puede contribuir para subrayar. Cuando usted levanta las noticias, utilice siempre confiaba en fuentes para prevenir la extensión de la información falsa.
• Manténgase ocupado. El permanecer ocupado y tener una rutina regular pueden ayudarle a tomar su mente de sucesos actuales. Hay muchas maneras de permanecer ocupado, por ejemplo a través de trabajo, escuela, o una afición que usted disfruta.
• Pruebe algunas técnicas de gestión del estrés. Hay varias técnicas que pueden ayudar a contener sus niveles de tensión. Los ejemplos incluyen yoga, la meditación, y ejercicios de respiración.
• Estancia conectada. Aunque usted es distancia física, usted puede todavía conectar con otros. Esto se puede hacer con las llamadas del teléfono o video con los amigos y amó a unos, o aún con fuente communitiesTrusted ayuda en línea.

Takeaways dominantes

Es inverosímil que la tensión arterial alta sí mismo aumenta su riesgo para conseguir COVID-19.

Sin embargo, puede aumentar su riesgo para la enfermedad seria si usted contrata el virus y hace enfermo. Éste es particularmente el caso si usted no está manejando su condición a través de medicaciones de la presión arterial.

Ha recomendado que la gente con la tensión arterial alta continúa tomando medicaciones comunes de la presión arterial como los inhibidores de ACE y ARBs durante el pandémico. Esto es apoyada por la investigación que indica que estas drogas no aumentan el riesgo COVID-19.

Si usted hace enfermo con COVID-19, se aísla y entra en contacto con a su doctor. Siga su dirección en cómo cuidar para sí mismo. No vacile buscar cuidado de emergencia si usted desarrolla síntomas como la respiración del problema o el dolor de pecho.